Em um processo psicoterapêutico, muitos questionamentos podem ser esclarecidos por intermédio de procedimentos e técnicas. Em um ambiente controlado, sigiloso e ético, o paciente sente-se seguro e confiante para se expor discorrendo sobre suas dificuldades, o que possibilita a volta do controle e a assumir às rédeas da própria vida.

Estamos sempre em transformação, ao longo da vida nos expomos a diversas situações que não conseguimos resolver da forma como gostaríamos. Algumas situações parecem não ter solução.

As dificuldades do caminho, a falta de informação e de apoio para lidar com estes problemas nos provocam sensações e sintomas desagradáveis e sentimentos ruins que podem conduzir a uma baixa-estima, surgem também sentimentos de incapacidade e impotência para encontrar uma resposta eficaz.

É nestes momentos difíceis que um psicólogo(a) busca, juntos, encontrar uma forma eficaz para lidar com as situações problemáticas através da maximização dos recursos pessoais e de novas estratégias a serem utilizadas a partir de então.

Diferentes abordagens psicoterapêuticas são utilizadas pelos psicólogos clínicos. Por exemplo, temos a Terapia Cognitiva Comportamental, a Psicanálise, a Gestalt Terapia, a Abordagem Centrada na Pessoa, entre outras.

As demandas mais comuns que levam os adultos a procurarem um psicólogo são:

– Questões emocionais e estresse;
– Transtornos de ansiedade e depressão;
– Transtornos alimentares;
– Transtornos de humor
– Transtorno de estresse pós-traumático;
– Transtorno do Pânico;
– Estresse no Trabalho;
– Autoconhecimento;
– Autocontrole;
– Trabalho e Qualidade de Vida;
– Dificuldades no relacionamento interpessoal;
– Disfunções sexuais;
– Terapia de casal e família;
– Transtorno de personalidade.