Não temos o poder de mudar nosso passado, nossas origens ou o que sentimos em nossa infância. Mas, ao contrário disso, podemos escolher o que sentir e como reagir no momento presente. Mesmo diante de situações desafiadoras ou negativas podemos aprender. Nossa vida é determinada pela forma como conduzimos os nossos pensamentos.
Se colocamos todo o nosso foco nas dores e no passado, tendemos a acreditar que não tivemos sorte, que o destino já estava traçado, que é melhor se conformar… Em vez disso, precisamos aprender a abandonar a apatia e o vitimismo, para agir com inteligência emocional.
Precisamos facilitar as coisas e acolher o compromisso de sermos pessoas melhores a cada novo dia. Você pode mudar. Dê o primeiro passo. Conecte-se às suas paixões, viva a sua essência, aproxime-se da pessoa mais importante desse mundo:
VOCÊ! Todas as respostas para todas as perguntas estão aí dentro. Reescreva a sua história, com todos os capítulos e personagens que ela mereça ter.
A psicoterapia ajuda muito neste processo de ressignificação, de reverter os padrões negativos e repensar caminhos. Mudar é possível e muitas vezes é necessário. Só depende de você e das linhas que você escrever em sua própria história.
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